Con l' imminente cambio di stagione e con l' arrivo dei primi freddi, il nostro organismo viene messo alla prova e questo provoca affaticamento e una generale sensazione di stanchezza e spossatezza.
Il sistema immunitario protegge quotidianamente il nostro corpo dagli attacchi esterni ma durante l' inverno a causa dei repentini sbalzi di temperatura questo sistema di difesa può indebolirsi.
Possiamo tuttavia contribuire al rafforzamento delle nostre difese immunitarie adottando alcune sane abitudini come seguire un' alimentazione varia e bilanciata, fare una moderata attività fisica, riposare a sufficienza e ridurre lo stress.
Come tutti sanno la colazione è il pasto più importante della giornata perché ci fornisce le energie necessarie per iniziare al meglio un nuovo giorno. E' quindi essenziale assumere i giusti alimenti prediligendo una colazione varia, equilibrata e completa senza dimenticare ogni mattina una bottiglietta di Actimel di Danone che con i suoi Superfermenti rinforza il nostro sistema immunitario e ci consente di affrontare in piena forma i numerosi impegni quotidiani.
Sana abitudine adatta a tutta la famiglia, Actimel di Danone è un latte fermentato che contiene oltre ai normali fermenti dello yogurt 10 miliardi di fermenti L. casei Danone, i Superfermenti esclusivi selezionati dal centro di ricerca Danone che hanno la particolare capacità di arrivare vivi e vitali nell' intestino favorendo così il buon funzionamento delle preziose cellule immunitarie. Actimel di Danone è inoltre fonte di Vitamina D e di Vitamina B6, sostanze fondamentali per il buon funzionamento del sistema immunitario e che contribuiscono a ridurre il senso di stanchezza.
Grazie alle sue 10 deliziose varianti di gusto Actimel di Danone è la sana e gustosa abitudine adatta a tutta la famiglia che aiuta tutti quelli che desiderano uno stile di vita attivo durante tutto l'anno.
Per ulteriori informazioni su Actimel di Danone : QUI
#BEACTIVE #COLAZIONE #YOGURT #ACTIMEL
Nunzia Brisacani
